孫大翔牧師個人網頁(Pastor Tony Sun)

合神心意的器皿  文/ 孫大翔

「他手中拿著自己的杖，又從溪裡挑選了五塊光滑的石子，放在口袋裡，就是牧人用的那種袋子，手裡又拿著甩石的機弦，就向那非利士人走近去。」(聖經新譯本 撒上十七40)

小牧童大衛出戰巨人哥利亞，他除了憑著上帝所賜給他的恩膏與勇氣之外，他還帶著自己的杖還有甩石的機弦和五塊從汲淪溪中所挑選出來的光滑的石子。

溪中的石子非常多，大衛不是隨意撿了幾塊帶著，乃是挑選了五塊光滑的石子；若是玩過彈弓的人應該都知道，必須挑選大小適中又光滑的石子才合用。

要成為光滑合用的石子，必須在溪中經過經年累月的沖激和摩擦才能變得光滑圓潤，才能合乎使用，才會百發百中。

我們若要合乎主用，必須像光滑的石子，需要經過磨練和洗刷，使我們成為一個合神心意的人。若是你願意為神所用，請先讓主將你磨練成為一顆光滑的石子，並且讓祂將你放入袋中，預備行各樣的善事！

安靜的力量   文/ 孫大翔

「得力在乎平靜安穩，得救在乎歸回安息。」(以賽亞書30:15).

「靜中得力」是得著信心的秘訣！神說：你們要安靜，要知道我是  神。

基督徒要學習安靜的工夫，將萬事交托給主，

不論暴風雨有多麼大，我們對主的信心絕對不可動搖！

「因為凡從神生的，就勝過世界。使我們勝了世界的，就是 我們的信心」（約壹五：４）

在人生的路途中有許多危險和阻礙，常會使人失去盼望和平安，

吼叫的獅子魔鬼在遍地遊行，尋找可吞吃的人，

若是我們失去信心，就無法戰勝一切的攻擊，

若是我們信心充足，就能站立得穩。

信心能夠改變環境，使我們反敗為勝。

無論問題有多麼大，環境有多麼險惡，

只要安靜在  神的面前，不住地禱告，

一切的困難都會迎刃而解！

賣梳子給和尚

有一家營運相當好的大公司，為擴大經營規模，決定高薪招聘業務主管。廣告一打出來，報名者雲集。面對眾多應聘者，招聘主試者說﹕ "相馬不如賽馬，為了能選拔出高素質的人才，我們出一道實踐性的試題﹕就是想辦法把木梳賣給和尚。 "

絕大多數應聘者感到困惑不解，甚至憤怒﹕出家人要木梳何用？這不明擺著拿人開玩笑嗎？於是紛紛拂袖而去，最後只剩下三個應聘者﹕甲、乙和丙。主試者交待﹕ " 以十日為限，屆時向我彙報銷售成果。"

十天一到。主試者問甲﹕ "賣出多少把？"答﹕ "1 把。 ""怎麼賣的？ "甲講述了歷盡的辛苦，遊說和尚應當買把梳子，無甚效果，還慘遭和尚的責罵，好在下山途中遇到一個小和尚一邊曬太陽，一邊使勁撓著頭皮。甲靈機一動，遞上木梳，小和尚用後滿心歡喜，於是買下一把。

主試者問乙﹕ "賣出多少把？"答﹕" 10 把。 ""怎麼賣的？ "乙說他去了一座名山古寺，由於山高風大，進香者的頭髮都被吹亂了，他找到寺院的住持說﹕ " 蓬頭垢面是對佛的不敬。應在每座廟的香案前放把木梳，供善男信女梳理鬢髮。" 住持採納了他的建議。那山有十座廟，於是買下了 10 把木梳。

主試者問丙﹕ "賣出多少把？"答﹕" 1000 把。 "主試者驚問﹕ "怎麼賣的？ "丙說他到一個頗具盛名、香火極旺的深山寶剎，朝聖者、施主絡繹不絕。丙對住持說﹕ "凡來進香參觀者，多有一顆虔誠之心，寶剎應有所回贈，以做紀念，保佑其平安吉祥，鼓勵其多做善事。我有一批木梳，您的書法超群，可刻上 ' 積善梳' 三個字，便可做贈品。 " 住持大喜，立即買下1000 把木梳。得到" 積善梳 " 的施主與香客也很是高興，一傳十、十傳百，朝聖者更多，香火更旺。

心田小語﹕把木梳賣給和尚，聽起來真有些匪夷所思，但 在別人認為不可能的地方開發出新的市場來，那才是真正的業務高手。不同的思維，將引領著不同的作法，導致不同的結果

信靠耶穌心中就有平安    文/ 孫大翔

『你們要靠主常常喜樂，我再說，你們要喜樂。

當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。

應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。

神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。』 (腓４：４–7)

詩篇第十六篇十一節說：「你必將生命的道路指示我，在你面前有滿足的喜樂，在你右手中有永遠的福樂。」第三十篇十一節：「你已將我的哀哭變為跳舞，將我的麻衣脫去，給我披上喜樂。」第九十篇十四節：「求你使我們早早飽得你的慈愛，好叫我們一生一世歡呼喜樂。」

保羅說：「藉著禱告祈求和感謝，將你們所要的一切告訴神」這就是交託。沒有好心情的原因是什麼呢？就是因為在我們的心中，有很多的難處不能夠克服，只要想到它心情就低落沮喪；保羅教我們用禱告、祈求和感謝告訴神，這就是交託。將一切告訴神以後就不要再掛慮，不要再煩惱操心！因為上帝會負責幫助你解決難題。

一切萬有都在主耶穌的手中，一切都是因祂造的，也是藉著祂所造的。若是你有煩惱和重擔，趕快來到主耶穌的寶座前，將一切重擔和罣慮全都交託給祂，祂必保守你十分地平安。耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我必使你得安息。」  神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念！

耶穌基督是永活的真神   文/孫大翔

『耶穌基督昨日、今日、一直到永遠，是一樣的。』(來十三8)

許多人因看不見耶穌而不能相信祂，但是我們不能用看不見祂來當作不能相信祂的藉口。

例如：沒有人看得見電流，但是我們若用手去觸摸電源插頭，就可以立即感受到電流的存在(除非那個插頭沒有通電)；

沒有人看的見風，但是我們看見樹在搖就可以知道有風正在吹。

同樣地，沒有人看得見  神，但是有成千上萬的人每天都可以感受到  神在生活中真實的同在！

聖經上記載：「  神怎樣以聖靈和能力膏拿撒勒人耶穌，這都是你們知道的。

祂周流四方，行善事，醫好凡被魔鬼壓制的人，因為  神與祂同在。」(使徒行傳十章38節)，

耶穌至今仍然醫治和行神蹟，讓人從罪惡的捆綁中被釋放，從毒癮的轄制中得自由，

安慰醫治許多受傷者的心靈，這些事都可以證明祂的存在。在世界各地每天都有數百萬人領受醫治、得著釋放、禱告蒙垂聽。

『耶穌基督昨日、今日、一直到永遠，是一樣的。』(來十三8)

最偉大的神蹟就是人接受耶穌，從罪惡的捆綁中得釋放，並且經歷生命的改變。

聖經都是  神所默示的，要讓人得著盼望，明白耶穌基督今天仍然繼續施行拯救。

因此，我們雖看不見  神，但我們可以確信祂時時刻刻地與我們同在，並感受到祂正在改變我們生命。

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心理學家相信，百分之九十五的行為是透過習慣養成。有人可能會對這個比例有意見，不過，對於這個論點，應該沒有人反對，習慣牢牢地支配著我們，而大部分的習慣都在無意、無知中滋生出來。透過一再重複，細線變成粗線，再變成繩索。 當我們重複一個動作，就等於是強化它，繩索又變成鍊子，再變成了纜繩，最後，就成了自己的習慣。

像英國詩人德萊敦（John Dryden）所說：「首先，我們培養習慣，後來，習慣塑造我們。」讓我們好好想一想，我們正在培養甚麼樣的習慣？不論喜歡與否，我們都會臣服於習慣之下，習慣不是為我們效力，就是扯我們後腿。

問題在於：我們從來沒有真正重視培養好習慣這件事。我們往往只注意到壞習慣，以致於不斷的強化壞習慣。我們需要改變焦點，用心來培養好習慣。

習慣像態度一樣是可以改變的。人的年紀與習慣的長久不能拿來當成無法改變的藉口，唯一重要的是人的期望。只想憑意志來改掉一個壞習慣，很少會成功。更有效的方法是用一個更積極的行為來替代壞習慣。

在富蘭克林的自傳裡，說明了他用來戒除壞習慣，並用好習慣來替換的一個技巧。他列下十三個想擁有的性情，又依照先後次序把它們寫在一個小筆記本裡，一張寫上一個性情，接著就一次用一個星期，集中在一個性情上來努力。假如沒有完整地操練那個美德，他就在旁邊做小小的記號。如此，一個一個地做。最後，他終於刪掉了那些不好的記號，培養成他想要的美德。

像包德曼（George Dana Boardman）所說：「種一種行為，收一種習慣；種一種習慣，收一種性格；種一種性格，收一種命運。」在行為、習慣、性格、命運之間，有微妙的栽種與收成關係。

在考斐所著的《高效率者的七個習慣》一書中，考斐說，太多人受到所謂的外在成功引誘，他們似乎成功了，卻始終感到空虛。他們學會致勝的方法，卻沒有發展出原則與習慣，這些原則與習慣才會帶來自我肯定與自我實現。他的前提是：「性格倫理教導我們，有效的生活有其基要原則。只有在我們學習與融合這些基要原則，使它們進入自己深處的性格之下，才能經歷真正的成功與持久的幸福。」

好習慣在我們所做的一切事上造成區別，是真正成功的關鍵所在

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我們就是我們重複不斷所做的總和。卓越是一種習慣，不是一種行為。----------------------亞里斯多德（Aristotle）　

親愛的網友：
看了這篇文章有話想說嗎？請上留言版，我們將有專人答覆你。

引用自 http://www.cosmiccare.org/spirit/Past/Mind-13.asp

跳離自殺的陷阱

呂奕熹 馬偕醫院心理諮商師

可以不可以給自己一個機會，再等一下？
生命的價值，在這當下的時候，已經決定要放棄自己，還有什麼好考慮的？

想自殺不是一件錯事，就像有時候髮絲會打結梳不開一般，如果沒有耐性去找方法打開結，卻用力將髮絲扯掉，死結往往還是存在。自殺者往往認為只要自己死了，就一了百了，殊不知卻讓遭的朋友家人跟著承受相對而來的壓力與問題。

每當聽到有人說「我想自殺！」大概每個人的回答不是：「為什麼？」就是「怎麼那麼想不開？」而聽到這樣的對話，想自殺的人大概會覺得「為什麼不可以？」接下來的苦口婆心，往往只是讓想自殺的人更堅定自己的意志，把自殺的想法變得更具體和理所當然。我倒是想換個角度去思考，自殺，對我們有什麼好處？

想自殺的理由很多，但是不外乎的是兩個極端，太緊或太鬆。工作、生活壓力大，想用死亡來解脫；沒有工作、生活太鬆散無聊，也覺得生命太無趣。感情受挫折，要讓對方一輩子遺憾，想自殺；感情太平淡穩定，也想自殺。學生功課太好，撐在第一名的壓力太大，自殺；功課太糟挨罵，覺得沒有自尊，也自殺。也就是說，只要想自殺，什麼理由都行！

另外，研究調查發現解決自殺的方法其實很簡單，不外乎是提高自己的抗壓能力，或者是減低遭遇壓力的機會兩種，但是自殺者往往是不知道要選擇哪一種，一直在原地繞圈圈，因此焦慮與煩亂的指數越來越高，最後還是選擇放棄自己而不要面對問題。還有些研究發現，自殺者往往是因為無法得到外界的支持，以及心理問題無法解決，重要的他人也沒有發覺或願意撥時間去傾聽他們的問題，覺得自己是孤單的、無助的，最後只好選擇離開這個冷漠的世界。


那有沒有什麼方法是讓我們可以暫時跳離自殺的陷阱中呢？我提供幾個自己常用的策略給大家參考一下。首先是一個「暫停思考法」，如果發現自己正處於想自殺的思維中，這時候就必須立刻停止繼續想下去，並且去找些事情做做來分心。很多問題已經想得太多，再想下去也是一樣的結果，不是嗎？不如先去運動跑跑步，打打電動殺怪物，或是利用其他可以轉移目標的方式，讓自己的思維喘息一下。

再來就是「抗壓不過，先逃！」工作天天要加班，把身體都累壞了，那就先不要工作，養好身體再說；或是換個薪水還可以，但是可以正常上下班的地方工作，不用天天讓自己如同活在地獄當中。如果已經撐不下去了，那就暫時將這些壓力都放下，讓自己到不同的情境去轉換一下心情。

接下來可以做的是「改變現有的習慣」。如果習慣了開車上班，要不要試試公車或捷運？如果習慣了麵包牛奶的早餐，要不要換換清粥小菜？如果習慣了上班喝咖啡，要不要換個青草茶？習慣可以幫助一個人熟練的執行某些事務，但是也讓人不斷地重複相同的錯誤。在可以接受的範圍內偶爾改變一下生活的習慣，除了帶給自己新鮮的感覺，也可以消除他人眼中的刻板印象，在面對壓力的挑戰下，解決問題的方法也就可以多元化而不會流於死板。

最後呢，可以「找個人來談談」。這位跟你談的人，必須願意花時間聽你說話，如果具有心理諮商的專業背景更好，不過千萬不要期望太高。怎麼說呢？不管是任何人給你再多的支持與鼓勵，最後的決定還是在自己的手中，旁人可以幫忙分析問題，可以提供解決問題的方法，可以提供協助的資源，但是，得要自己願意去解決問題才行。如果真的臨時找不到人可以談，不要忘了還有天父會聆聽你的禱告，雖然天父不一定會立刻回答你的問題，但是祂會是最佳的訴說對象喔！而且研究發現有信仰的人，抗壓能力是比一般沒有信仰的人來得強一些，所以上教堂、大聲的唱詩歌，或是參加教會的一些團契活動，事實上都在增強個人的抗壓能力，並且也可以形成一個好的支持系統，使人的身心靈都能得到拯救。

引用自宇宙光全人關懷網 http://www.cosmiccare.org/spirit/Past/Mind-27-1.asp

喜樂過活的秘訣－張茂松牧師

引用經文：腓４：４–7

「你們要靠主常常喜樂，我再說，你們要喜樂。當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。」 

壹、世上最快樂的人

世上最快樂的人就是基督徒，他的生命是喜樂得著釋放。詩篇第十六篇十一節說：「你必將生命的道路指示我，在你面前有滿足的喜樂，在你右手中有永遠的福樂。」第三十篇十一節：「你已將我的哀哭變為跳舞，將我的麻衣脫去，給我披上喜樂。」第九十篇十四節：「求你使我們早早飽得你的慈愛，好叫我們一生一世歡呼喜樂。」我們稱上帝為父親，做為父親總是希望兒女們快樂，心情總是跟著兒女們起伏不定，兒女們快樂他就快樂；同樣的，我們天上的父親也希望我們快樂，而不希望我們傷心難過。他會把我們的傷心挪去，把我們的重擔、壓力、難處移開。 

貳、喜樂的秘訣

為什麼有一些基督徒卻好像不太快樂，沒有「飽得」的快樂？其實喜樂秘訣很簡單，要有一個好身體、一群好朋友、一份好心情─快樂就是這麼簡單！ 

一、健康的體魄

身體不健康就很難會快樂。很多人在年輕時不知道健康的重要，等到中年病痛一一出現後才悔不當初。像我以前爬樓梯可以一次跨三階，現在連跨兩階都非常吃力，尤其是膝蓋逐漸老化，需要吃「維骨力」養生，因此每當看到又蹦又跳的年輕人，都讓我羨慕得不得了！身體不健康，許多樂事就無福消受，像出去旅遊就不能盡興，可見身體健康多麼重要！上帝創造人的時候，身體都是健康完美的狀態，所以做為一個基督徒，我們可以跟上帝禱告要健康的身體─當然前提是我們自己要先妥善照顧保養。 

二、一群好友相伴

中國人有「獨樂樂不如眾樂樂」的俗諺，羅馬書上說：「與哀哭的人同哭，與喜樂的人同樂」。快樂的時候若有人一起分享，那快樂才會更加倍！就像結婚宴客，就是要跟眾人分享喜悅；而傷心愁苦的時候也需要有人一起分擔，所以說分享的喜樂是加倍的喜樂，而愁苦若有人分擔將會減半。一群人一起吃飯、爬山、打球都是很快樂的事。譬如打高爾夫球，當你一桿進洞時會開心地跳起來歡呼，但是回頭一看卻發現一個觀眾也沒有，那多掃興啊！如果這時候有一群朋友為你鼓掌喝采，一桿進洞的喜悅將會加倍！感謝主，基督徒在教會裡有一群好朋友，大家互相鼓勵扶持。一般而言，女士們交朋友比較容易，男士相對的不會交朋友，但是感謝主，在教會裡不管男士女士大家都是好朋友，在神的愛裡面彼此學會接納與欣賞、一起同工。 

三、依靠主有喜樂

如果有好身體跟好朋友，卻沒有好心情，那也是白搭，因為好心情是最難獲得。腓立比書第四章上的訣竅就是要給我們一份好心情。如何靠主擁有一份好心情呢？首先要「靠主交託」、其次「靠主享受」、再來「靠主得勝」、最後「靠主尊榮」。 

1、靠主交託

保羅說：「藉著禱告祈求和感謝，將你們所要的一切告訴神」這就是交託。沒有好心情的原因是什麼呢？就是因為在我們的心中，有很多的難處不能夠克服，只要想到它心情就低落沮喪；保羅教我們用禱告、祈求和感謝告訴神，這就是交託。將一切告訴神以後就不要再掛慮，不要再煩惱操心！因為上帝會負責幫助你解決難題。就像我們到郵局或便利商店寄包裹，總不會每小時都打聽包裹是否寄達，因為我們相信送貨員一定會幫我們將包裹送達指定地點。昨天中午我犯牙疼，找好久才找到一家牙科，檢查過後醫生說要幫我拔智齒，但是我跟他不熟，就把身體狀況告訴他，醫生說：「這些都是我的問題。」我講這件事情是要告訴各位，我不認識這位醫生，但只因為他身上的白袍，掛在牆上的醫師執照，我就放心讓他拔我的牙齒。親愛的弟兄姐妹，牙齒會交給牙醫，你的生命可以交給上帝：把你的家庭、兒女、婚姻事業全交給祂。有首詩歌唱道：「多少痛苦白白受，皆因未將事情帶到主恩面前求……」我們白白受許多苦，都是因為沒有交託，所以要學習將一切事情交給上帝，相信上帝的恩典與祝福會臨到你！ 

2、靠主享受

天父家裡一切的豐富都是你的，就像我兒子可以享用我的東西一樣。有些人說：「我聖經都還沒讀一遍，上帝會祝福我嗎？」不要怕，你還是可以到天父家裡享受一切豐富，放心大膽地來拿取，放心大膽地告訴上帝你要什麼，甚至放心大膽地向守護天使吩咐說：「趕快來幫忙！我生病了快來幫我！我有事業上的困難快來幫忙！」我的意思不是要你向守護天使禱告，但是你可以吩咐祂，祂會照顧幫助你。你可以享受天父家裡的一切，這是多麼幸福的事情！祂的恩典能力與豐富是屬於你，祂倉庫裡的寶貝全都是你的！ 

3、靠主得勝

為什麼靠主能喜樂？靠主勝過一切，勝過撒旦、苦難、窮困、疾病、死亡，這就是靠主喜樂。基督徒是一群凱旋的部隊、凱旋的兒女，基督徒是一群高唱凱歌的子民，可以歡歡喜喜快快樂樂，因為我們是得勝的一群！不管山有多高，我都可以把它踩在腳底下；不管谷有多深，我一定可以跨越；不論江河有多廣，我一定可以橫渡；不論風浪有多大，我必定能乘風破浪；不管夜有多黑，黎明就在眼前─這就是凱旋，因著這樣的得勝，我怎麼能不快樂？縱然遇到挫折，我也知道前面就是平坦順利；縱使今天一無所有，我也知道明天樣樣都有，這就是基督徒擁有得勝的把握與確據：得勝的喜樂。 

4、靠主尊榮

上帝把我們放在尊榮中，而不是卑賤中，因為我們是祂的兒女。我常說你走路要像王子跟公主般抬頭挺胸，不穿戴名牌服飾也能昂首闊步，因為我們是王子跟公主，要有魄力、有勇氣、有喜樂，因為有上帝的同在就是尊榮！ 

靠主交託、靠主享受、靠主得勝凱旋就會有好心情，靠主活在尊榮之中就會有好心情，所以快樂是一件很簡單的事情，只要有一個好身體、一群好朋友、一份好心情，快樂的生活就是這麼簡單！

信息轉載自新店行道會 

http://topchurch.smartweb.tw/index.php?module=faq&mn=3&f=content&tid=2110